インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

40代がおすすめする大人の青春小説「村田エフェンディ滞土録」

土耳古

こんにちわ。シーナと申します。

40代の私がおすすめ漫画や小説を紹介するシリーズ。

今回は「梨木香歩(なしき かほ)」先生の「村田エフェンディ滞土録」です。

読了後の心震える余韻が堪らない青春小説の名作。

2018年8月現在何かと話題のトルコ(土耳古)ですが、本作は約120年前の西暦1899年。

オスマン(トルコ)帝国末期の首都(イ)スタンブールが舞台です。

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糖質制限 40代の日常の食事と体重推移 2018年8月第1週

40代の糖質制限

こんにちわ。シーナと申します。 

2018年8月第1週。

東京はまた暑さが戻っていましたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。 

今回は、2018年7月29日から8月4日までの体重推移と

その間に食べたものを備忘録にしました。

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40代男が おすすめする漫画「玄人のひとりごと」完結済み

南

こんにちわ。シーナと申します。

40代の私がおすすめ漫画や小説を紹介するシリーズ。

今回は「中島徹(なかじま とおる)」先生の「南倍南勝負録 玄人のひとりごと」です。

1話完結型で、玄人による日常系ギャグ漫画の傑作。

コアなファンも多い作品です。

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糖質制限中でも食べられるおすすめ「おやつ」(ローソン編)

LAWSON

こんにちわ。シーナと申します。

糖質制限。慣れないうちは苦しいですよね。

糖質60g以内(スーパー糖質制限の場合)で1日の食事を賄うのは本当に大変です。

そのような時におやつを食べるなんて、貴族の遊びですよ。

しかし、糖質制限を開始して2か月も経過すると、どうしても食べたくなるときがあります。

約10ヶ月で20kg体重を落した40代の私が、スーパー糖質制限中に食べていた(そして今も

食べている)お菓子を紹介します。

これらのお菓子なら食べても大丈夫でしたよ。

あなたの参考になれば幸いです。

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はてなブログ無料版でキーワードリンクをきれいに削除する方法

キーワードリンク

こんにちわ。シーナと申します。

ブログのカスタマイズ、第8弾になります。

はてなキーワード」サービスによるキーワードリンク削除についてです。

はてなキーワード」サービスは簡単に言うとWikipediaの「はてな」版です。

記事中の単語が「はてなキーワード」内に登録されていると自動でリンクが付きます。

この小さな親切機能は Pro版に移行することでオフにできます。

(Pro版契約前の過去記事は一度更新(内容の変更は不要)が必要になります。)

Pro版への移行も検討したのですが、まだブログを初めたばかりの私には早すぎるという結論になりました。

何かないかと、いつものように先人のお知恵に頼りながら設定したのですが、ちょっと躓いてしまいました。

以下が調べた結果になります。

あなたの参考になれば幸いです。

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40代もおすすめするゲーム実況グループ「SANNINSHOW」と小説「君と夏が、鉄塔の上」

さいすけてっとう

こんにちわ。シーナと申します。

2018年7月末、賽助(さいすけ)先生の第2作目「君と夏が、鉄塔の上」の文庫版をついに

購入しました。

同作品は、2016年7月14日に上梓され、2018年5月24日に書き下ろし短編(中編?)

『まだ幽かな冬』を収録し文庫化されました。

先生の著書は、ずっと以前から気にはなっていたのですが、個人的な諸事情があり、なかなか購入に踏み切れていませんでした。

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糖質制限をすると食費はいくら増えるか

家計簿

こんにちわ。シーナと申します。

糖質制限をすると食費は増えるのでしょうか。

漠然と増えたのだろうなと思っていましたが、実際はどうだったのか。

今回は2017年4月16日から2018年3月ぐらいまでスーパー糖質制限をしていた私の食費が、

実施する前の1年間(2016年4月から2017年3月)と比較して、どのくらい変わったのか

家計簿アプリの記録を基に纏めましたのでご紹介します。

あなたの参考になれば幸いです。

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